Fermeture exceptionnelle : 21, 22, 23 et 24 mars 2013

Fermeture Exceptionnelle

Jeudi 21 et Vendredi 22 mars

(Finalisation des préparatifs de la compétition)

La salle sera également réservée

à la compétition les

23 et 24 mars

 

Merci de votre compréhension

GRIMP'A'BLOC 2013....

Les 23 et 24 mars prochains se déroulera la 6° édition du Grimp'A'Bloc  !
De Microbes à Juniors, tous à vos chaussons !

Renseignements et inscriptions sur notre site internet : www.art-bloc.com/grimp-a-bloc/

 

Retrouvez les photos du Grimp'A'Bloc 2012 

sur notre blog ICI

D-Dôbe Contest, les photos !

Vendredi dernier, le NoName Contest se transformait en D-Dôbe Contest.....
Pourquoi ??? Grâce à Paola qui proposait des massages de récupération Dos-Epaules-Bras, pour le plus grand plaisir des grimpeurs.

Cycle Training 2013 : Place aux fondamentaux

Pour préparer les belles journées de printemps qui s’annoncent et pour les grimpeurs intéressés par la performance en falaise et l’entrainement en général.
La salle Art-bloc et Axel Franco proposent 1 cycle de 4 séances de 2h, ayant pour thème


« Les fondamentaux de l’entrainement »
Si une pratique régulière et intuitive sur le pan mène forcément à une amélioration de son niveau à moyen terme, l’escalade sportive n’échappe pas à la règle de tous les autres sports :
Un entrainement structuré axé sur des principes de base, permet de progresser d’une manière optimisée et durable sans nécessairement y investir beaucoup de temps.

Journée Famille au Cap Dramont !

Après les fêtes, rien de tel qu'un peu d'exercice ! Souvenez-vous des bonnes résolutions de ce début d'année....
Et pourquoi pas une belle journée avec toute la tribu ?!!!
Ce sera l'occasion d'un beau pique-nique....

Dimanche 27 janvier

Journée Famille

au Cap Dramont