mardi 17 avril 2018

Mardi 24 Avril à partir de 20h30 à ArtBloc Soirée : "les Étirements du Grimpeur"




Cette session a pour but de vous permettre de comprendre pourquoi et comment associer les étirements à la pratique de l'escalade.
Elle sera animée par Nausica Maiorca, adhérente ArtBloc et kinésithérapeute formée à la technique Mézières et aux pratiques de massages chez les sportifs.

Déroulement : 15 min de briefing + 30 min de pratique encadrée.
La séance se déroulera essentiellement debout, comme vous la pratiqueriez en falaise.
Nous nous retrouverons autour d'un pot pour échanger et poser vos questions à l'animatrice.

Le nombre de participants étant limité, merci de vous inscrire à l'accueil sur la liste prévue à cet effet.

mardi 20 mars 2018

TRAM...tram...tram


 
- Le 19 mars 2018, lancement des travaux de la ligne 3 du tram

Fin décembre 2019 mise en service de la ligne 3 du tram 

ART BLOC sera à moins d'une demie heure du centre ville, à 15 minutes de l’aéroport, on aurait tort de s’en priver !

Vous pouvez nous suivre.


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