Art bloc: Escalade adultes

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mercredi 4 septembre 2019

Rentrée 2019 : Horaires des cours adultes

Cette année les jours et les heures des cours adultes perfectionnement changent :

Perfectionnement : le lundi de 19h à 20h30 et le mercredi de 19h00 à 20h30

Initiation (inchangé): le lundi de 20h30 à 22h et le vendredi de 19h à 20h30

lundi 26 août 2019

Yoga à ArtBloc : les détails

A partir de septembre, Masha (www.marianouchka.com) vous propose, à Art Bloc, des cours de Vinyasa Yoga, un yoga dynamique et progressif, suivi d'un temps de relaxation.

Idéal pour les grimpeurs ou tout autre personne souhaitant remettre son corps en mouvement, développer force et souplesse, se détendre et lâcher prise.

Les vendredis de 10h30 à 11h45 et de 12h30 à 13h45

Tarifs : 15 euros/cours ; 150 euros la carte de 12 cours

Renseignements et inscriptions : 06 03 20 48 52 / siwakupula@gmail.com

mercredi 21 août 2019

Yoga en septembre ?

vendredi 5 avril 2019

Sortire ARTBLOC à Saint-Jeannet le dimanche 07 avril 2019

Bonjour à tous ,

Désolé pour l'annonce tardive, mais la météo étant instable cette semaine , j'ai un peu attendu pour lancer la sortie du dimanche 7 avril à Saint-Jeannet

Le Rendez-vous est fixé à :

10 sur le parking de la salle Art-bloc pour organiser le co-voiturage

10h30 directement à Saint-jeannet sur le parking en contrebas de la route ( sur la gauche), en arrivant

dans le village

accès ICI

Il est nécessaire de prendre avec vous :

Une tenue de sport.

Une paire de chaussure adaptée à la marche.

Un pique-nique + 1L d'eau minimum.

Un sac à dos qui contient la totalité de vos affaires + le matériel d'escalade individuel et collectif

qui vous sera donné en début de journée.

Merci de bien vous inscrire par mail, car c'est une sortie qui demande un peu d'organisation.