GRIMP'A'BLOC 2013....

Les 23 et 24 mars prochains se déroulera la 6° édition du Grimp'A'Bloc  !
De Microbes à Juniors, tous à vos chaussons !

Renseignements et inscriptions sur notre site internet : www.art-bloc.com/grimp-a-bloc/

 

Retrouvez les photos du Grimp'A'Bloc 2012 

sur notre blog ICI

D-Dôbe Contest, les photos !

Vendredi dernier, le NoName Contest se transformait en D-Dôbe Contest.....
Pourquoi ??? Grâce à Paola qui proposait des massages de récupération Dos-Epaules-Bras, pour le plus grand plaisir des grimpeurs.

Cycle Training 2013 : Place aux fondamentaux

Pour préparer les belles journées de printemps qui s’annoncent et pour les grimpeurs intéressés par la performance en falaise et l’entrainement en général.
La salle Art-bloc et Axel Franco proposent 1 cycle de 4 séances de 2h, ayant pour thème


« Les fondamentaux de l’entrainement »
Si une pratique régulière et intuitive sur le pan mène forcément à une amélioration de son niveau à moyen terme, l’escalade sportive n’échappe pas à la règle de tous les autres sports :
Un entrainement structuré axé sur des principes de base, permet de progresser d’une manière optimisée et durable sans nécessairement y investir beaucoup de temps.